Sådan argumenterer glade par

ældre ægtepar kysser udenfor

I hans sædroman, "Anna Karenina," Tolstoy bemærkede det "Glade familier er alle ens; enhver ulykkelig familie er ulykkelig på sin måde." Hans iagttagelse af, at det tager undgåelse af mangler at have en vellykket familie (eller et eksperiment), er blevet tilpasset af både statistikere og økologer og er endda blevet betragtet som "Anna Karenina-princippet."

Når det drejer sig om ægteskaber, er forbløffelse fra University of Tennesse fundet noget lignende: lykkelige par har en tendens til at argumentere på samme måde, eller rettere sagt, de vælger strategisk kun at argumentere for problemer, der har en konkret eller let løsning.

Den multi-metodiske, to-stik-undersøgelse, der blev offentliggjort i tidsskriftet Family Process, sammenlignede par i deres midt i slutningen af ​​30’erne med par i deres tidlige 70’ere. Alle blev selvbeskrevet som lykkeligt gift og blev bedt om at rangordne deres mindst og mest alvorlige problemer. Begge prøver rangerede jalousi, religion og familie som det mindst alvorlige, mens intimitet, fritid, husholdning, kommunikation og penge blev rangeret som det mest alvorlige – inklusive sundhed for de ældre par.

Da forskere observerede parene, der diskuterede ægteskabelige problemer, blev det klart, at begge gifte grupper valgte deres kampe med omhu. "Lykkelige par har en tendens til at tage en løsningsorienteret tilgang til konflikt, og dette er klart, selv i de emner, de vælger at diskutere," sagde hovedforfatter og lektor Amy Rauer.

For eksempel fokuserede parene på problemer med en løselig løsning, som hvordan man tilbringer fritid eller divvy vedligeholdelse af pligter. "At være i stand til at skelne mellem problemer, der skal løses versus de, der kan afsættes til nu, kan være en af ​​nøglerne til et langvarigt, lykkeligt forhold," afslutter Rauer.

Glad kone, lykkeligt liv?

ældre par omfavner mand i kørestol

Det har vist sig, at det at være i et sundt forhold kan hjælpe dig med at leve længere. Fra hjerte-kar-sygdom til depression til kræft viser studier, at glade ægteskaber spiller en værdifuld rolle i sundhedsspørgsmål og tilskynder til sund opførsel som en sund kost og forbliver socialt aktiv. Men ikke bare ethvert ægteskab vil gøre det, og det ændrer sig afhængigt af køn. Mænd drager mere fordel af ægteskab, mens kvinder er særligt sårbare over for et dårligt ægteskab. Psykiater Sudeepta Varma fortæller WebMD: "Vi ved nu, at depression, fedme og hypertension alle kan skyldes kvinder, der lider under ulykkelige ægteskaber."

Så hvordan holder man et lykkeligt ægteskab, vel, lykkeligt? Det kan blive dine gener. Undersøgelser fra Yale School of Public Health antyder, at lykkeligt gifte par delte en fælles streng – specifikt en genetisk variation kendt som GG-genotype inden for oxytocin-genreceptoren. Par, der rapporterede om den mest hjemlige lykke, havde mere af genet, alias OXTR rs53576, som også er knyttet til kvaliteter, der findes hos gode mennesker, som empati og følelsesmæssig stabilitet.

Naturligvis antyder ikke enhver undersøgelse, at ægteskab fører til evig lykke og uendelig opfyldelse i livet. Dr. Bella DePaulo mener, at mange forskere er partiske, når det kommer til at bevise, at ægteskab gør dig lykkeligere. Forfatteren af "Fremhævet" og en talsmand for singler overalt anfører sin sag i ablog for PsychCentral: "Alle disse mislykkede forsøg på at få gifte mennesker til at se bedre ud burde være mere end nok til at forhindre andre lærde og journalister i at hoppe ud af den dybe ende med deres formue cookie-proklamationer, “Gifte dig, blive lykkeligere.” Men desværre er de ikke det."

DePaulo erklærer, at de fleste af disse ægteskabsundersøgelser er for begrænsede i deres omfang: kun dem, der blev gift ogopholdt siggift var inkluderet i de undersøgelser, hun refererer til, og at det er urimeligt at sammenligne ophold-gifte mennesker med ophold-enlige mennesker. De er forskellige grupper af mennesker med forskellige motiver i livet – og lad os ikke glemme, at amerikanske politikere også behandler gifte mennesker bedre med godbidder som skattemæssige pauser og sundhedsforsikringsfordele. For mange faktorer går ind i en gift eller ugift persons lykketilstand, der gør det vanskeligt, hvis ikke umuligt, at afgøre, om ægteskabet alene får en til at leve lykkeligt nogensinde.

Uanset om du er gift eller ikke, kræver alle sunde forhold vedligeholdelse og opmærksomhed. Gode ​​ægteskaber sker ikke bare uden for intet og heller ikke gode venskaber. Lav dit hjemmearbejde, og fortsæt forskningen med disse5 bøger om mere meningsfulde forhold.

DA.AskMeProject